Sosyal Medyanın Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkisi

Dijital çağda, sosyal medya günlük yaşamımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Facebook, Instagram, Twitter ve TikTok gibi platformlar, bizi dünya genelindeki arkadaşlarımız, ailemiz ve topluluklarımızla bağlar. Ancak, sosyal medyanın birçok faydası olmasına rağmen, zihinsel sağlık üzerinde önemli riskler de taşımaktadır. Bu blog yazısında, sosyal medyanın zihinsel sağlık üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini, kaygı, depresyon ve özsaygı gibi konulara odaklanarak inceleyeceğiz.